domingo, 23 de marzo de 2025

ANCLAR MÁS PROFUNDO

 En mi experiencia,  la propuesta de:

"reeducar a la mente"

para 

"contener reacciones emocionales" 

es un 

NIVEL VIBRACIONAL 

CONTENCIÓN  

(pan para hoy y hambre para mañana)


Reconozco su utilidad 

como PARCHE TEMPORAL

para funcionar


A mi me funciona mejor

"reeducar la mente"

para

ACTIVAR

los protocolos de comunicación 

consciente-inconsciente


ANCLAR MÁS PROFUNDO

nivel espiritual


Las emoción se re-equilibra sola

al nutrirse de ahí.

sábado, 22 de marzo de 2025

Es tiempo de chamanes despejando el camino de vuelta a tu esencia divina


 


















🤔 desgastarme luchando? si puedo ser... como el agua... 💧 

fluyendo por el camino de menos resistencia

como el fuego... 🔥 

calentando o quemando

como el aire... 

brisa que cosquillea o huracán que arrasa

como la tierra...

yerma o fructífera


Es tiempo de chamanes despejando el camino de vuelta a tu esencia divina.


@#igh.escritora


https://whatsapp.com/channel/0029Va9YnoYIHph8JKYZ2Z1T




lunes, 17 de marzo de 2025

Te deseo risas mil

 




Expectativa de mal-trato autocumplida

La socorrista del tatuaje en el antebrazo descargó su malestar con la usuaria.

El socorrista que se tiñó de rubio platino había descargado su malestar con ella.

Esto reforzó la expectativa de maltrato pre-existente.

En base a la cual salió perjudicada la socorrista sensible que no tenía culpa de nada (esa vez)

¿Qué pasará a continuación?

El personal de recepción amplificará el problema.

¿Cuál es la solución?

El sometimiento silencioso de la víctima





 






El mal menor es dar por perdidos y evitar todo contacto con personas tan tóxicas que escogen voluntariamente desencadenar esto:
(y también a quienes les respaldan y les dan carta blanca)

A la atención del responsable de socorristas de la piscina cubierta de Mislata:

La crisis que me provocaron tus socorristas el sábado te da una idea de lo mucho que se han estado pasando conmigo en pequeñas micro-agresiones demasiadas veces.

Lo que espero de tos socorristas a partir de ahora es que me obliguen a asumir la culpa de lo ocurrido para sentirse buenas personas a pesar de llevar tanto tiempo tratándome mal.

El miedo se supera con terapia de exposición así que mi parte ¿es continuar nadando ahí?, aunque dudo que consiga revertir el daño psicológico que ya me han causado.

¿ guardarán las distancias y me  dejarán en paz? 

Me sorprendería gratamente, la verdad.

Son personas jóvenes en un trabajo frustrante, aburrido, con sueldos pequeños, pocas opciones de ascenso profesional y que miran para otro lado ante el porcentaje de usuarios que no cumplen las medidas básicas de higiene.

Es lógico que necesiten descargar su malestar, pero conmigo, ya no va más.

Yo no encajo en el rol de víctima silenciosa que necesitan para sentirse bien a mi costa.

Conforme salía de la instalación la última vez, desde el mostrador de recepción,  uno de los empleados más antiguos me gritaba; 
-”¡Qué ha pasado (y mi nombre)!”-

Fue una expectativa de mal-trato autocumplida... demasiadas veces:

https://micaminoirenegh.blogspot.com/2025/03/expectativa-de-maltrato-autocumplida.html

Si les quedara algo de buenas personas o el más mínimo interés por reparar el daño que han causado, harían una colecta y me devolverían el importe del bono anual.
(Menudo chiste, alguien que se comporta como han estado haciendo solo irá a peor)



sábado, 23 de noviembre de 2024

Crisálida y relaciones sinérgicas

 



"Día crisálida" es una continuación de la entrada del viernes 15/09/23:

Mis yoes. Capítulo 1: 
El Gurruñito versus la  Eficiente








#vidasaludableyfeliz
#@igh.escritora
#compartocontigomicamino