- son nuestras palabras, acciones,
- se supone que también nuestros pensamientos, aunque aquí ya hay veces que se nos cuelan algunos, nos vemos atrapados a veces en círculos viciosos, pensamientos obsesivos...
Nuestra zona de influencia:
- La interna, como las emociones
- La externa, el control parcial que ejercemos sobre otras personas o sobre nuestro entorno
Nuestra zona de NO control:
- Los otros: sus palabras, acciones y pensmientos
Es fácil caer en el error de que podemos controlar el comportamiento de otras personas, y en ocasiones desperdiciamos considerables cantidades de tiempo y esfuerzo en ello.
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