lunes, 30 de marzo de 2020

Entrenamiento energético - físico

Empieza el día subiendo tu nivel de vibración. Tener unas buenas prácticas de higiene energética, que te nutran y te alimenten es vital para tu salud.

PASO 1 - entrenamiento energético
Lista de reproducción Mantras y otros
- Los 5 ejercicios de Falundafa (hay vídeos en youtuve y en falundafa.org)

PASO 2 - Transición del entrenamiento energético al físico
Body Balance- coreografía en abierto
Aunque te parezca solo ejercicio físico, realmente están energéticamente muy bien diseñadas. Encajan con los ciclos estacionales de la rueda del año. Es muy simbólico que justo ahora, en esta situación de cuarentena empezando la primavera hayan colgado en abierto la coreografía que presentaron para el equinoccio de otoño.

PASO 3 . Entrenamiento físico
Body Combat  Divertido, descarga, golpea, agótate, saca de ti toda tu mala leche

Comparto lo que a mi me funciona, pero es mi camino, cópialo, pruébalo, hasta que encuentres el tuyo.
Y ten muy claro que es el momento de entender y trascender la ley de polaridad, ubicándonos en la vertical, la conexión con lo divino. La vida fluye en una perfección dinámica con la que es posible sincronizarse.
Las crisis se producen en ciclos de 7 años. Esta se apoya en los cimientos evolutivos de la que tuvimos en 2012-2013.

Seguro que tu elemental ha hecho igual que el mío: Mi Ave Fénix llevaba 6 meses preparando todo en mi vida para la situación que estamos viviendo ahora, solo date cuenta, reconoce y agradece su labor, deja de compadecerte, entristecerte, enrabietarte o cualquiera que sea el mecanismo de evasión que estés usando y ponte las pilas:

Diariamente, ahora que tienes tiempo para crear y automatizar hábitos de entrenamiento energético y físico que te aporten una nutrición efectiva en ambas áreas.

O sigue todo el tiempo en redes sociales, es tu libre albedrío para que lo ejerzas como tú decidas, solo que ya no toca vivir en el emocional y ser ese corcho flotando a merced de un océano embravecido.

Toca Tirar ancla muy profunda y alimentarse de las fuentes primarias de energía, ya no sirven las secundarias: Aprende a enchufarte a tu elemento nutricial (Aire, Fuego, Agua, Tierra, cada persona tiene el suyo).

domingo, 29 de marzo de 2020

¿Hamster o Ave en libertad?


Cualquiera 

puede vivir 

sin estar enjaulad@ 

si está dispuest@ 

a asumir 

el coste de oportunidad 

de su propia libertad.



Mi experiencia es que cada un@ puede decidir si sigue siendo el hamster o abre la puerta y se larga.

Yo me liberé hace unos 16 añitos, gracias a que me despidieron por quedarme embarazada.

Durante una larga temporada volvía a dormir ahí de tanto en tanto, o la jaula se armaba a mi alrededor sin darme cuenta, pero ya siempre estaba la puerta sin llave, yo podía volver a salir.

A día de hoy, ni sé donde quedó esa cárcel;
mis últimos grilletes cayeron con mi divorcio
hace menos de 6 meses.

viernes, 27 de marzo de 2020

El nuevo Ser Humano



EL AMOR DE UNA MAGA. publicado por Jesús García Ortega

¡Que fuerte ha sido leer esto! Es como si me estuviera describiendo.
No conozco de nada a quien lo ha publicado
Ni siquiera somos amigos de facebook
Tropecé con ello atraída por su foto de perfil mientras cotilleaba en la lista de amigos de un chamán buscando a una fotógrafa (ya sabes, aún tengo pendientes las fotos de mi Ave Fénix y lleva conmigo ya 6 meses, desde el equinoccio de otoño de 2019 y el trisquel desde el solsticio de invierno)

Cito:
"Tú, hombre, nunca te acerques a una Maga para amarla, si no sabes a quién te acercas, corres el peligro de no olvidarla, de no entenderla, de no llegar nunca a ver su mundo...

Prepárate para un amor de otros mundos, para caricias mortíferas, sonrisas que son hechizos y pláticas mágicas que no podrás sacar de tu corazón y tu cabeza.

Prepárate para Lunas menguantes y Estrellas, Lunas oscuras, Solsticios, Equinoccios, chimeneas humeantes e inciensos...

Hombre, ten en cuenta que te acercas a un alma salvaje, lejos de todo aquello que has conocido, ten en cuenta que sentirás vértigo y que posiblemente haya momentos en los que salgas corriendo de su lado por no perderte para siempre en sus brazos, como si de un bosque mágico se tratara...

Piensa que ella no es de este mundo, que si te dejó entrar en el suyo, es un regalo, es una puerta que élla no abre a cualquiera y que confía en ti...

Ella es la incomprendida la señalada por aquellos que nunca entenderán la magnitud de su alma..
No rompas su confianza, serías un asesino de Unicornios, tal es la magia y belleza que esconde el alma de una Maga...
Hombre , nunca te acerques a una maga si no sientes curiosidad, si nunca perseguiste mariposas o libélulas o si nunca te agachaste a tocar la tierra o a coger una flor o nunca soplaste un diente de león...

No te acerques a élla si no estás dispuesto a volar, a abandonar lo cotidiano, a dejarte llevar por su supuesta locura, por sus pasiones y a olvidarte de tus miedos...

Nunca te acerques a una Maga si no estás dispuesto a vivir la aventura de tu vida...

Lee mis palabras, porque no son literatura, son una advertencia real. Si se ha cruzado en tu vida una Maga y no estás dispuesto a entregarte a élla, date la vuelta, levanta la cabeza con honor y vete antes de entrar en su mundo para dañarla...

Ellas son seres en peligro de extinción."

sábado, 21 de marzo de 2020